Trčanje svi vole, a oni koji ga ne vole nisu u pravu i trebaju ga početi voljeti.

Nismo isključivi.

Možda samo malo.

Osim što je korisno i zabavno (aha, može biti), donosimo vam i deset činjenica vezanih uz ovaj prekoprekrasan sport koje bi vam mogle biti interesantne:

  1. Ljudska stopala mogu dnevno proizvesti oko pola litre znoja.
  2. Najbrža životinja na svijetu je gepard koji može trčati brzinom od 110 kilometara na sat.
  3. Najsporija životinja na svijetu je vrtni puž koji se kreće brzinom od 60 centimetara na sat. Drugim riječima, treba mu negdje oko 16 sati za jedan kilometar. A vi ste mislili da sporo trčite?
  4. Da bi sagorjeli jedan Big Mac (550 kcal), čovjek od 72 kg trebao bi trčati brzinom 7,3 minute po kilometru, čitavih 55 minuta. Razmislite o ovome kada sljedeći puta krenete natrpavati tacnu u McDonaldsu.
  5. Naše stopalo ima 26 kostiju, 33 zgloba, 112 ligamenata koje umrežuju splet živaca i krvnih žila. I sve to da bi vi mogli lijepo i elegantno odskočiti i doskočiti kada odrađujete svoju peticu po kvartu.
  6. Muškarci su u najboljoj formi za trčanje s 27, a žene s 28 godina. Svidjelo se to vama ili ne, svakom dodatnom godinom forma vam pada za 2%.
  7. Godišnje se proda oko milijardu pari tenisica. Neki ih kupuju zbog trčanja, a neki jer žele da drugi misle da trče.
  8. Maratonac u prosjeku napravi 185 koraka u minuti. Osoba koja hoda prosječnim tempom, napravi njih 100.
  9. Stefaan Engels, poznati kao “maratonac” (čudimo se zašto) drži rekord u najviše istrčanih maratona za redom – on je 365 dana trčao po jedan maraton dnevno bez ijednog dana pauze.
  10. Trkač koji je pročitao ovaj članak do kraja još uvijek vrti glavom i ne može vjerovati koliko mora trčati za taj jedan prokleti hamburger.