Tko su, pobogu, ti Freestyleri?

Dragi naši trkači, zadnjih dana nam je pristiglo prekonekoliko vaših upita o tome kakva je to trkačka grupa čudnog imena stalno na Salomon Running Team stranici - je li to neki poseban projekt? Ima li veze sa Boomfunk MC-em? Tko trči u toj grupi? Zašto je nastala?...

10 razloga zašto upisati Salomon Running Team školu trčanja

Svake godine barem 24 puta vodim razgovor s netrkačima koji me uvjeravaju da je termin "škola trčanja" totalno promašen jer, eto, svi znaju kako se trči. Okej, složio bi se djelomično s tom poluinformiranom osobom i definitivno prevagnuo na termin "pripreme za...

85 GODIŠNJI MARATONAC JE TAKO BRZ DA SU ČAK I ZNANSTVENICI ZADIVLJENI

Bio je to dan za pričanje, ne za trčanje. Snijeg je bio nagomilan ulicama, cesta zaleđena. Eda Whitlocka boli rame. Lice mu je otečeno. Nije se osjećao dovoljno dobro za groblje. Na posjetiteljev nagovor Whitlock je pokazao svoje trofeje. Limenku piva za osvojenu...

EUROPSKO PRVENSTVO U ULTRAMARATONU na 24 sata / by Veca

Ultramaraton na 24 sata je atletska ultramaratonska disciplina "na vrijeme", u kojoj se natjecatelji natječu na krugu, koji po IAU pravilima može biti dugačak od 1-3km, te im je cilj prijeći što veći broj kilometara u zadanom vremenu). Većini trkača, koji imaju...

BOSTON MARATHON 2016. / by Lidija

Bostonski maraton je utrka koja se svake godine održava između Hopkintona i Bostona u saveznoj državi Massachusetts. Njegovo je održavanje počelo 1897. godine, inspirirano maratonskom utrkom na prvim modernim Olimpijskim igrama godinu prije (Atena, 1896.). Tako...

Kako je završio rat na mome otoku?

Svatko od nas je otok. Zapljuskuju nas valovi, šibaju vjetrovi života. 09.10.2016., u 43. godini, istrčala sam polumaraton. Nisam bila među bržima, daleko od toga. Među sporijima – definitivno. Utisci sa utrke: umjesto visokih potpetica i gizdava hoda centar grada je...

SRT – upisi u naprednu sekciju

Osim trkača koji tek počinju svoj put prema polumaratonu, Salomon Running Team u svakoj generaciji upisuje nove članove i u naprednu sekciju škole, tj. osigurava pripreme onima koji već imaju nešto kilometara u nogama i žele svoje rezultate održati ili popraviti. E,...

Wings For Life 2016. / Story of buses and cellos

Humanitarne utrke su kategorija za sebe. Dok se uobičajene utrke promatraju prvenstveno kroz prizmu komercijalne isplativosti (ili barem svođenja troškova na pozitivnu nulu), kod humanitarki svaka prikupljena kuna ide u jednu kasu i sredstva se troše namjenski za ono...

I’M ALL ABOUT THAT PACE … NO TROUBLE 

I tak ... Nakon milijun različitih hobija koji su u danom trenutku bili tu ili za dokazivanje sebi i sebe ili puka znatiželja ili čista potreba da se sve do tad select-ira i jednom zauvijek izbriše iz recycle bin-a, izbor je pao na trčanje. Priroda i društvo, svjež...

Otvorene prijave za BRT Školu trčanja / Generacija proljeće 2016.

"Ticking away the moments that make up a dull day Fritter and waste the hours in an offhand way. Kicking around on a piece of ground in your home town Waiting for someone or something to show you the way." Ovako počinje legendarna pjesma Time od još legendarnije grupe...

I’M ALL ABOUT THAT PACE … NO TROUBLE 

I tak ... Nakon milijun različitih hobija koji su u danom trenutku bili tu ili za dokazivanje sebi i sebe ili puka znatiželja ili čista potreba da se sve do tad select-ira i jednom zauvijek izbriše iz recycle bin-a, izbor je pao na trčanje. Priroda i društvo, svjež...

10 laži koje trkači govore sami sebi…

1. Navit ću si sat za 5 ujutro da stignem odraditi jednu peticu prije posla. Vjerojatno nećete. Osim ako niste vrlo disciplinirani trkač i/ili se ozbiljno spremate za neku utrku, zov toplog kreveta po svoj prilici bit će jači. Ali nema veze, dan ima 24 sata......

Trčanje je jako dobro za vaš mozak…

Iako svi znamo da nas odmah nakon trčanja peru endorfini zbog kojih se osjećamo kao najsretniji ljudi na svijetu, neki novi podaci pokazuju da utjecaj vaše omiljene rekreacije na mozak nije samo kratkoročan. Istraživanje koje je proveo časopis Neurology pokazalo je da...

Istraživanje: je li trčanje bolje od seksa?

Švicarski i Njemački znanstvenici su ove godine objavili rezultate opsežnog istraživanja koje je bilo provedeno na uzorku od 10000 tisuća trkača. Pitanje je bilo jednostavno - je li trčanje bolje od seksa. Istraživanje je obuhvatilo 46 zemalja i trajalo je preko dvije...

Znaš da si trkač kada:

tvoje tenisice imaju više kilometara nego tvoj auto na dan odmora nemaš pojma kud bi sa sobom prva stvar koju pitaš doktora: "mogu dalje trčati, jel' da?" možeš izgovoriti i spelovati plantar fasciitis tvoja košara za prljavi veš sadrži 95% trkačke robe i 5% nečeg...

ZAŠTO UPISATI ŠKOLU TRČANJA? TO ZNAM I BEZ ŠKOLE

Ne prođe ni jedan tjedan a da ne sretnem nekog poznanika koji nakon što mu kažem da treniram u školi trčanja ne prokomentira - što će uopće nekome škola trčanja? Materija koja je po tko zna koliko puta do sada obrađena, pitanje na koje je već barem 125 puta...

10 loših trkačkih navika i kako ih se riješiti

1. "too much too soon" iliti nemam strpljenja za doći u formu. Ovo se naročito odnosi na one koji se vraćaju u trening nakon ozljede i žele što prije povratiti staru formu. Budite strpljivi, trenirajte optimalno i povećavajte kilometražu 10% svaki tjedan. 2. Loš...

Koliko često trčati?

Broj tjednih treninga, uz brzinu i trajanje istih, čini jednu od najbitnijih komponenti svih kvalitetnih trkačkih priprema. Na pitanje koliko često trčati, ne postoji (još uvijek) pametan odgovor, no bitno je definirati granice ovisno o vašim ciljevima, mogućnostima i...

Share This