Wings For Life 2016. / Story of buses and cellos

Wings For Life 2016. / Story of buses and cellos

Humanitarne utrke su kategorija za sebe. Dok se uobičajene utrke promatraju prvenstveno kroz prizmu komercijalne isplativosti (ili barem svođenja troškova na pozitivnu nulu), kod humanitarki svaka prikupljena kuna ide u jednu kasu i sredstva se troše namjenski za ono...
ČOKOLADA – TAJ MRAČNI PREDMET ŽELJA

ČOKOLADA – TAJ MRAČNI PREDMET ŽELJA

Osjetite li ponekad monstruoznu želju za slatkim? Ne možete zaspati dok ne smažete zadnju kockicu čokolade koju imate u kući! Ili vas pak iznenada uhvati želja za komadom mesa! Istraživanja prehrambenih navika sportaša pokazuju da su trkači skupina sklona takvim...
Kako postati (i ostati) trkač

Kako postati (i ostati) trkač

Najvažnija stvar trkačkog početka je postupnost. Kosti, tetive, ligamenti i mišići, čak i kod mladih i zdravih ljudi, ne mogu se preko noći adaptirati na kumulativan stres redovitog režima treninga. Zbog tog razloga, trkački trening u startu treba biti kombinacija...
ZAŠTO UPISATI ŠKOLU TRČANJA? TO ZNAM I BEZ ŠKOLE

ZAŠTO UPISATI ŠKOLU TRČANJA? TO ZNAM I BEZ ŠKOLE

Ne prođe ni jedan tjedan a da ne sretnem nekog poznanika koji nakon što mu kažem da treniram u školi trčanja ne prokomentira – što će uopće nekome škola trčanja? Materija koja je po tko zna koliko puta do sada obrađena, pitanje na koje je već barem 125 puta...