I’M ALL ABOUT THAT PACE … NO TROUBLE 

I’M ALL ABOUT THAT PACE … NO TROUBLE 

I tak … Nakon milijun različitih hobija koji su u danom trenutku bili tu ili za dokazivanje sebi i sebe ili puka znatiželja ili čista potreba da se sve do tad select-ira i jednom zauvijek izbriše iz recycle bin-a, izbor je pao na trčanje. Priroda i društvo,...
10 laži koje trkači govore sami sebi…

10 laži koje trkači govore sami sebi…

1. Navit ću si sat za 5 ujutro da stignem odraditi jednu peticu prije posla. Vjerojatno nećete. Osim ako niste vrlo disciplinirani trkač i/ili se ozbiljno spremate za neku utrku, zov toplog kreveta po svoj prilici bit će jači. Ali nema veze, dan ima 24 sata…...
Trčanje je jako dobro za vaš mozak…

Trčanje je jako dobro za vaš mozak…

Iako svi znamo da nas odmah nakon trčanja peru endorfini zbog kojih se osjećamo kao najsretniji ljudi na svijetu, neki novi podaci pokazuju da utjecaj vaše omiljene rekreacije na mozak nije samo kratkoročan. Istraživanje koje je proveo časopis Neurology pokazalo je da...
Istraživanje: je li trčanje bolje od seksa?

Istraživanje: je li trčanje bolje od seksa?

Švicarski i Njemački znanstvenici su ove godine objavili rezultate opsežnog istraživanja koje je bilo provedeno na uzorku od 10000 tisuća trkača. Pitanje je bilo jednostavno – je li trčanje bolje od seksa. Istraživanje je obuhvatilo 46 zemalja i trajalo je preko...
Znaš da si trkač kada:

Znaš da si trkač kada:

tvoje tenisice imaju više kilometara nego tvoj auto na dan odmora nemaš pojma kud bi sa sobom prva stvar koju pitaš doktora: “mogu dalje trčati, jel’ da?” možeš izgovoriti i spelovati plantar fasciitis tvoja košara za prljavi veš sadrži 95% trkačke...